Bepul yuklab olish — 15-oktyabrgacha ulguring →
O'zbekistondagi №1 fitnes ilova

Tanangiz aqlli
murabbiyga loyiq

Zallar, AI murabbiy, ovqatlanish va natija — bitta ilovada.
Hozir bepul.

Bepul yuklab olishQanday ishlashini ko'rish
4.8 ★ · 50 000+ foydalanuvchi · App Store va Google Play
AI murabbiyrejani o'zi qayta quradi
Eng yaxshi zallarBitta xaritada
QR bilan kirish0,3 soniya
Rasm orqali KBJUqo'lda kiritishsiz
UzFIT ilovasining bosh ekrani: faollik, xizmatlar va mashg'ulot rejasi
Nega bu ishlaydi
Muammo

Fitnes buzilgan.
Biz hisobladik — aynan qayerda

Tavakkaliga mashg'ulot

Zalga keldingiz, «odatdagidek» qildingiz, ketdingiz. Reja va progressiyasiz tana ko'nikadi — oylar o'tadi, natija yo'q.

Oyiga 500 000 so'mlik murabbiy

U yigirmata odam bilan ishlaydi va mashg'ulotlar orasida sizning dasturingizni unutadi.

Eslatmalardagi kaloriya jadvali

To'rt kundan keyin tashlab yuborilgan. Avvalgi uchtasi kabi.

Qadam sanagich ilova

Unga zalga bordingizmi yoki yo'qmi — farqi yo'q. Motivatsiya nol, ma'lumotlar esa bekorga.

UzFIT bularning barchasini bitta tizimga yig'adi ↓

Bu qanday ishlaydi

O'rnatishdan birinchi mashg'ulotgacha — 2 daqiqa

Maqsadingiz qanday?

AI javobga qarab dastur tuzadi

Vazn tashlash−5 kg
Massa yig'ishtanlandi
Tonusda bo'lish3×hafta
Chidamlilikkardio
Davom etish
Dasturingiz tayyor

1-kun · Ko'krak va tritseps · 55 daq

Yotgan holda jim4×10
Gantel bilan jim4×12
Bruslar3×12
Krossover3×15
Mashg'ulotni boshlash
Stenddagi kodga tuting
Kirish ochiq · FitCity Mirobod

Zalda internetsiz ishlaydi

01-QADAM

Maqsadingizni ayting

Vazn tashlash, massa yig'ish yoki shunchaki formaga qaytish — birinchi ishga tushirishda to'rtta savol.

Bank kartasi kerak emas
02-QADAM

AI'dan dastur oling

Bir oylik tayyor reja: mashqlar, yondashuvlar, og'irliklar. Har mashg'ulotdan keyin qayta quriladi.

20 soniyada tuziladi
03-QADAM

Resepshenda QR'ni skanerlang

Bitta abonement tarmoqdagi barcha zallarda ishlaydi. Kamerani stenddagi kodga tutasiz — tashrif, vaqt va kaloriyalar o'zi hisoblanadi.

1,5 soniyada kirish
AI Coach

Shaxsiy murabbiy.
Faqat odam emas

Dastur tuzadi, natijani kuzatadi va yuklamani o'zi qayta quradi. Qarang, u haqiqiy vaziyatga qanday javob beradi:

Bir hafta o'tkazib yubordim, belim og'ridi 😔
Tushunarli. Ehtiyotkorlik bilan qaytamiz: o'q yuklamasini olib tashlayman, og'irliklarni 20% ga kamaytiraman va bel uchun qizdirish qo'shaman. Ertangi rejani qayta tuzdim 👇
Stanovaya tortish4×8 · 80 кг
Gantel bilan jim4×12 · 22 кг
Blok tortish3×12 · 45 кг
Har mashg'ulotdan keyin moslashadiKo'proq ko'tardingiz — reja murakkablashadi. O'tkazib yubordingiz — ohista qaytaradi.
Uyqu va ovqatni hisobga oladiYaxshi uxlamadingiz va kam yedingiz — bugun rekord emas, yengil mashg'ulot bo'ladi.
Ruscha va o'zbekcha gapiradiTexnikani oddiy so'zlar bilan tushuntiradi, murakkab atamalarsiz.
Murabbiy bilan tanishish
Tarelkada avokadoli skrembl, salat va tost
456 kkal
O · 26 g
Y · 19 g
U · 100 g
Ovqatlanish

Tashlab ketmaydigan ovqat kundaligi

Kamerani laganga tuting — kaloriya, oqsil, yog' va uglevodlar hisoblandi. Qo'lda kiritish yo'q, shuning uchun kundalik to'rt kundan uzoq yashaydi.

0%
Bugun kaloriya:
0
Kunlik norma: 1870 — maqsadingizga moslab hisoblangan
Taomning foydasi 8/10 — har ovqatlanishga baho
Tushligimni hisoblash
Statistika

Ko'rinadigan natija

Vazn · 90 kun

86 kg −7.6
Oyiga mashg'ulotlar
0
Kuch o'sishi · jim
+0%
Tashriflar · 16 hafta
O'zingizni 90 kundan keyin tasavvur qiling
KUN 1

Bugun siz shunchaki ilovani o'rnatdingiz. Shuning o'zi yetarli.

Vazn
85.9 kg
Energiya
Yotgan holda jim
50 kg
Strike
1
1-kun30-kun60-kun90-kun
1-kunni boshlash
AI bashorati

20 soniyada o'z bashoratingizni biling

Maqsadingiz qanday?

Mashg'ulot tajribangiz?

Haftasiga necha kun shug'ullana olasiz?

Bashorat tayyor

Dasturingiz allaqachon tayyor — u ilovada kutmoqda.

Baho o'xshash parametrli foydalanuvchilarning o'rtacha ma'lumotlariga asoslangan. Sizning natijangiz muntazamlikka bog'liq.
Yutuqlar

Har bir mashg'ulot nimadir ochadi

Erta qush8:00 gacha 5 ta mashg'ulot
Strike ×3030 kun tanaffussiz
???Ochganingizda bilasiz
???Ochganingizda bilasiz
Sharhlar

50 000 odam allaqachon ichkarida

★★★★★

«Zaldagi murabbiy yarim oylik kabi turardi. AI ham yomon olib bormaydi: har mashg'ulotdan keyin rejani qayta quradi va tashlab ketishga qo'ymaydi. Ovqat esa o'zi hisoblanadi».

Sanjar T.
8 oy · Toshkent
★★★★★

«Zal ikki bolali onalar uchun emas deb o'ylardim. AI dasturni mening 40 daqiqamga moslab berdi. 90 kunda minus 7 kg».

Dilnoza K.
strike 84 kun · Yunusobod
★★★★★

«Palovni suratga olaman — ilova halol qilib kaloriyani yozadi va koyimaydi. Shunchaki yengil mashg'ulot taklif qiladi. Bu shunday ishlaydi».

Bekzod A.
−11 kg · Chilonzor
Savollar

Yana 6 ta savol

Hozir bepul. Zallar, odatlar, tana o'lchovlari va kaloriya statistikasi to'liq ochiq — to'lovsiz va vaqt cheklovisiz.

Yo'q. Karta na ro'yxatdan o'tishda, na keyin kerak — yechib olinadigan narsa yo'q.

Hozircha Toshkent va Farg'ona — 3 ta zal. Ro'yxat har oy kengaymoqda.

Ilovada «Zal taklif qilish» tugmasini bosing — yangi zallarni o'rtacha 2 haftada ulaymiz.

Ha, ilova o'zbek va rus tillarida to'liq ishlaydi, AI murabbiy ham.

Telegram'dagi yordam o'rtacha 7 daqiqada javob beradi — tugma ilova profilida.

Birinchi mashg'ulot —
bugunoq

Bepul. Karta kerak emas. Ro'yxatdan o'tish bir bosishda.

QR-kod — UzFIT ilovasini yuklab olish
Yuklab olingApp StoreMavjudGoogle Play
Bugun o'rnatdi: 312 kishi